mánudagur

• 1. Ofnbakaður fiskur með julienne grænmeti, hvítlaukskartöflum og smjörsósu
• 2. Folaldagúllas með lauk, sveppum og brúnni sósu og kartöflumús
• 3. Kjúklingabauna og blómkálskarrý, hrísgrjón og steikt grænmeti (V)
• 4. Salat með mozzarella í pestó, kirsuberjatómötum, kasjúhnetum, döðlum og ranch dressingu
• 5. Hamborgari og franskar
• 6. Raspfiskur og franskar
• 7. Sesarsalat RDS, kjúklingur, tómatar, gúrka, parmesan, brauðteningar og sesardressing

þriðjudagur

• 1. Plokkfiskur, rúgbrauð og smjör
• 2. Kjúklingabyssa og leggur í piri piri, hrísgrjón, kremaðar maisbaunir og kryddjurtasósa
• 3. Asískur núðluréttur með snöggsteiktu brokkolí, sveppum, gulrótum og soja sósu (V)
• 4. Salat með kjúkling, sellerý, tómötum, ristuðum furuhnetum og engiferdressing
• 5. Hamborgari og franskar
• 6. Raspfiskur og franskar
• 7. Sesarsalat RDS, kjúklingur, tómatar, gúrka, parmesan, brauðteningar og sesardressing

miðvikudagur

• 1. Rauðspretta í raspi með kartöflum, gljáðu grænmeti og heimalagað remúlaði
• 2. Íslensk kjötsúpa, gulrætur, rófur og kartöflur, brauðbolla og smjör
• 3. Hnetusteik, steikt rósakál, léttsýrt rauðkál, brúnaðar kartöflur og sveppasósa (V)
• 4. Tex mex salat, guacamole, maís, pikklaður rauðlaukur, salsa og nachos
• 5. Hamborgari og franskar
• 6. Raspfiskur og franskar
• 7. Sesarsalat RDS. kjúklingur, tómatar, gúrka, parmesan, brauðteningar og sesardressing

fimmtudagur

• 1. Langa í mango chutney, kartöflur, grænmeti og mangó-jógúrtsósa
• 2. Nautasnitsel í raspi, ORA rauðkál, grænar baunir og gulrætur, steiktar kartöflur og lauksmjör
• 3. Grænmetis hamborgari, chili mæjó, kartöfluflögur og vegan kokteilsósa (V)
• 4. Spínatsalat með reyktum lax, rauðrófum, rauðlauk, kotasælu og sinnepsdressingu
• 5. Hamborgari og franskar
• 6. Raspfiskur og franskar
• 7. Sesarsalat RDS, kjúklingur, tómatar, gúrka, parmesan, brauðteningar og sesardressing

föstudagur

• 1. Sítruskryddaður fiskur með gulrótarmauki, kartöflum og grænmeti
• 2. Shawarma kjúklingavefja með grænmeti, karrý hrísgrjón og hvítlauks-jógúrtsósa
• 3. Kartöflu- grænmetisbollur, ítölsk tómatsósa, spagettí og grænmeti (V)
• 4. Ferskt salat, parmaskinka, klettasalat, hunangsmelóna og sellerírótarmæjó
• 5. Hamborgari og franskar
• 6. Raspfiskur og franskar
• 7. Sesarsalat RDS, kjúklingur, tómatar, gúrka, parmesan, brauðteningar og sesardressing